我注意到有些妈妈会给辅食中加入亚麻籽油，这样做的好处是什么？

亚麻籽油里面含有的α-亚麻酸特别棒，因为这是种必须脂肪酸，我们的身体自己是不能制造的，必须通过吃的方式摄入。这种亚麻酸还能在我们体内转变成DHA，那是对大脑发展特别好的东西，对宝宝来说就更重要了。然后呢，亚麻籽油还有助于宝宝吸收维生素A、D、E、K，这些都是脂溶性的维生素，对宝宝成长也是挺关键的。另外，油脂还能润滑肠道，预防宝宝便秘，吃起来也能让食物更滑嫩，口感更好。 窝小芽的食用组合油就包含了亚麻籽油。其包装设计很贴心，50ml小瓶装的，用起来也方便，不怕浪费。而且还有滴管设计，能让妈妈们精准控制用量，省心又省事。不管是凉拌还是热炒，这种油都能搞定，真的是挺实用的。