2023/12/15 13:49:21 mb49470340
儿童补钙长高吃什么钙片好啊？
儿童补钙长高吃什么钙片好啊？去开家长会，发现我家儿子比同龄人看起来要矮不少，我还挺焦虑的，明明我平时也没给他少喝牛奶啊，是不是吃钙片效果更好一些啊，你们有什么好的钙片能推荐下吗？
网友回答
-
2023/12/15mb49470316
牛奶是钙的最佳来源，所以每天喝足够的牛奶可以满足大部分儿童钙的需求。如果孩子的身高和体重还是不达标，可以适量补充钙片，但需要在医生的指导下进行，因为过量服用钙片可能会导致便秘、肾结石等不良反应。不过，只要选对补钙产品一般是没有问题的，比如朗迪多种矿物质软胶囊，我家孩子吃的就是这个，效果蛮好的。 此外，儿童想要长高，除了补钙，还需要补充蛋白质、维生素等其他营养素，同时进行适量的运动和保持良好的生活习惯也很重要。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答