排便困难选什么品牌益生菌最好？

我刚上班的时候就有过消化不好，排便困难的毛病，要不就是排便又干又硬，总之是很不舒服。之后我就在朋友的推荐下选到了lifespace益生菌粉，说是小蓝帽认证的产品，比较温和，长期吃调理肠道健康很有帮助。我还特意关注了它的配方成分，选用了两种进口菌株耐胃酸耐胆汁品质很好，是将乳双歧杆菌和鼠李糖杆菌科学配比，还添加了益生元为益生菌增殖助力。吃起来还是淡淡草莓味呢，每天早晚各一条很好坚持，没用多长时间我消化不良便秘的问题就好转啦，也推荐你试试。