有谁了解膝盖痛吃什么能缓解？

不知道你是什么原因引发的膝盖疼，有的是是运动损伤、有的人是年纪大了磨损增多、还有的上班族是因为长期久坐僵硬导致的膝盖疼。其实这些情况都可以选择补充氨糖来缓解膝盖疼痛的问题。我日常会吃健力多氨糖软骨素钙片，它的配方中含有氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，对保持关节腔润滑和缓冲压力、润滑关节缓解疼痛有着积极作用。这样的配方可以说是做到了软硬骨同补，日常再合理运动，多吃富含蛋白质、钙质的食物，坚持一段时间后会有改善。