2023/10/25 09:21:59 mb46907932
吃三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料都有哪些好处？
网友回答
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2023/10/25mb46907905
好处很多啊，首先膳食纤维是人体第七大营养素，是每天身体必须摄入的营养。每天吃足量的膳食纤维有助于蠕动肠胃，缓解便秘。其次，每天饭前半小时喝一杯三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，还可以增强饱腹感，减少热量摄入，辅助减脂。
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