膳食纤维代餐怎么样？大家平时吃的哪种效果比较好？

网友回答

2023/10/25mb46907932

三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料我有在吃，是在小红书被安利的，我关注的很多生活类博主都在推荐，真的挺不错的，他家是第三代膳食纤维，是专门针对肠道脆弱，便秘及需要控制体重的人群研制的配方，饱腹感很强，可以润肠通便，轻体排毒。
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