2023/10/23 20:11:37 糖果晴宝妈咪
膝盖疼怎么缓解，怎么办缓解的更好？
网友回答
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2023/10/24麻利的妈妈
膝盖疼跟关节软骨间的磨损有关，同时过重的体重也会给膝盖过大的压力，导致膝盖疼痛。像我之前总运动的那段时间就会有膝盖疼不舒服的问题，后来营养师朋友给我推荐了补充健力多氨糖软骨素。健力多氨糖软骨素的营养很丰富，配方中含有氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，对保持关节腔润滑和缓冲压力、润滑关节缓解疼痛有着积极作用。另外，像我们这种不是专业人士的运动爱好者，要量力而行，循序渐进，不然就会加重膝盖的压力导致疼痛。
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