2023/10/18 09:59:54 mb47564650
三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料对便秘有用吗？
网友回答
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2023/10/18mb47571550
当然啊，多吃膳食纤维食物可以帮助改善身体便秘。膳食纤维可以吸水膨胀，增加粪便的体积和软度，促进肠道蠕动，提高排便效率，减少便秘的发生。
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