氨糖软骨素的作用和功效分别是什么？

你看名字就能看出来啦，氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素。氨糖，能够帮助修护关节软骨，刺激软骨细胞再生，有效减缓关节间的磨损；硫酸软骨素，能与氨糖协同作用帮助润滑关节软骨表面，有助于催生关节腔内的滑液，也能够为关节软骨输送营养物质，维持软骨健康。现在人们关节问题还真是挺多的，像我之前运动过后就会有膝盖疼的毛病。之后营养师建议我补充氨糖，我选的是健力多氨糖软骨素，不光补氨糖，还能补到硫酸软骨素、碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补，算是营养很全面的品牌了。长期吃下来，效果也不错。