叶黄素对眼睛真的有用吗 ？

叶黄素是构成我们视网膜黄斑区的重要成分，也是黄斑区的一种主要营养素。每天摄入足够量的叶黄素，能够减少有害光对视觉造成的伤害，也可以保护我们眼睛的微血管，维持眼部的血液循环，0-6岁是宝宝眼睛成长的重要时期，如果长时间不正确用眼严重的话就会近视了，慢慢就会导致近视的，宝妈们要重视起来。 虽然叶黄素可以靠饮食补充，但是食物被人体消化吸收后营养是很少的，特别是挑食的饭渣宝宝，可以直接选叶黄素补充剂补充眼部营养。推荐试试健乐视小怪兽叶黄素，它是健力视的升级版，升级版含有5种眼脑黄金：天然藻油DHA,ARA,叶黄素酯，玉米黄质，欧洲野樱莓，其中野樱莓是的花青素是蓝莓的5倍，可以缓解眼睛疲劳减少红血丝，DHA和叶黄素相结合，能及时给眼和脑双双同补，比单一补充叶黄素要好，宝宝从小就要开始补充叶黄素了哦，不要让孩子输在健康的起跑线上。