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0-1岁饮食
2023/9/26 10:26:30
无叶知秋
吃益生菌有什么好处?能改善免疫吗?
网友回答
2023/9/26
南鸢北筏
你可能还不知道,肠道系统是人身体最大的免疫系统吧,因此维系肠道健康就是维持良好免疫能力的基础所在!像我会每天日常补充lifespace益生菌粉,每天早晚各一条,不仅肠道越来越健康,免疫力也确实在提升。它含有乳双歧杆菌和鼠李糖杆菌,对调节菌群激发免疫都有好处,坚持吃就能看见自己的改变。当然,想要保持良好的免疫力光吃益生菌还不够,还要注意很多方面才行,比如每天的蛋白质维生素要摄入足量、保持一定量的运动、充足的睡眠等等,都十分重要。
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