2023/9/25 14:52:40 mb47504141
话说补钙产品有哪些啊？推荐一下呗！
之前就听说怀孕之后要补钙，我还不以为意，但是自从怀孕之后，经常小腿抽筋，朋友们都说是缺钙导致的，建议我吃一些补钙产品，话说补钙产品有哪些啊？推荐一下呗！
网友回答
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2023/9/25mb46500105
怀孕之后肯定是要补钙的，因为你不仅要保证自己的营养，还要供给胎儿发育所需的钙，这样才能满足身体所需，只要你及时补钙就可以啦~市面上补钙产品是多呢，我自己吃的是朗迪钙片，它的含钙量高，吸收性好，很适合国人的体质。对了，除了吃钙片以外，建议你多吃一些奶制品，豆制品，还有新鲜蔬果等，孕妈妈可以根据自己的口味还有喜好来选择适合自己的食物，只有保持健康的饮食习惯，才能为胎儿和自己的健康提供充足的营养哦！
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