儿童补钙吃什么好？食补可以吗？

其实大家给孩子补钙，其实很多人会选择食补，像是大骨头汤等！其实食补的效果一般，达不到好的补钙效果，还是需要吃一些钙片，可以立竿见影！市面上的钙片有很多，未必适合孩子，我家孩子吃的是妈咪爱®钙维咀嚼片，已经好几个月了，我发现补钙效果还可以。它里面含有碳酸钙，很容易被人体吸收，还有维生素D3，这个成分是促进钙吸收的营养，搭配上K2也可以形成骨钙，让孩子长高不是问题！现在我家孩子也会注意科学饮食，搭配这个钙片，天气好的时候多运动，的确可以让身高高一些，让体质好很多，