我比较胖，腿膝盖疼是什么原因？

大体重人群会加重膝关节负担，加剧关节的磨损和退化，慢慢的就会出现膝关节疼痛的问题。这样的事我可是亲身经历的，以前有180斤，膝盖疼、脚踝疼真的是常事。妈妈看见我这样的情况后咨询了营养师。他推荐我日常吃健力多蓝氨糖来补充软骨关节营养，减少磨损对关节健康的影响；同时给我制定了饮食计划、运动计划。慢慢的我体重逐渐减轻，也恢复了健康，关节疼痛的问题好转了！信我的，为了自身的健康真的要动起来了，不然肥胖带来的疾病可不是关节疼痛这么简单。