2023/6/27忧伤木偶
针对长期伏案、久坐不动的上班族,比如程序员、白领等,由于长期保持一个动作,对颈椎、腰椎关节产生巨大压力,容易导致关节磨损,很容易引起颈椎、腰椎关节疼痛。因此,可以吃些氨糖软骨素钙片,补充氨糖软骨素钙片,修复关节软骨,润滑关节,减轻颈椎、腰椎关节疼痛的情况。
这里推荐我的同款选择——健力多蓝氨糖软骨素钙片,氨糖添加足量,通过氨糖+硫酸软骨素的搭配提高关节软骨修护力;还应用千年古方草本骨碎补,强健骨质;补充CPP+碳酸钙促进吸收,补硬骨营养。当营养补给充足,再搭配适量的运动,我颈椎腰椎僵硬疼痛的问题改善了很多。这个一片就有很多营养,对于上班族来说也是高效的选择。