2013/5/13 21:16:18 妈咪今天不在家
孕妇难入睡，睡前听点舒缓的音乐，有用的吗？
孕妇难入睡，感觉很难受，白天没精神，请问睡前听点舒缓的音乐，有用的吗？
网友回答
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2013/5/189点钟的太阳
孕妇睡前听舒缓的音乐，是有助于睡眠的。因为舒缓的音乐会给人很平静的感觉，就可以调节人们的情绪，解除人的精神压力。因此，对于睡眠不好的孕妇，可以听些舒缓的音乐，可以使情绪平稳、放松、安静，人的精神压力会逐渐减轻，精神状态好转，那么就能促进睡眠了。 -
2013/5/15卓菲儿
听孕中的姐姐说，还是比较有效的。 -
2013/5/15小桃的春天
嗯，很有用呢，建议试试。 -
2013/5/14蕾屁丝
是有用的，可以试试噢。 -
2013/5/13BASS低点好
有用的呢，可以每天听噢。 -
2013/5/13kelebaobei
还是蛮有用的，音乐能让人平静嘛。 -
2013/5/13没有说的话1268
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