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2023/6/6 16:04:50
mb48802671
孩子6岁了,有点驼背,有什么好的矫正方法吗?
网友回答
2023/6/7
mb46989236
1.调整孩子的坐姿和站姿,避免含胸,使颈部肌肉处于放松状态。 2.进行动作矫正,如双臂向后伸,十指交叉相握,抬头挺胸,保持20秒,一共做3组;或者贴墙站立,双脚并拢,肩膀打开,手臂自然下垂,平视前方,收下巴,保持收腹,每日坚持15分钟。 3.关注孩子的足部健康,给孩子挑选一双符合儿童足部生理发育特征的专业儿童机能鞋,如基诺浦机能鞋,可以有效强化足弓支撑,帮助足弓健康发育。 需要注意的是,这些方法需要长期坚持,才能有效纠正孩子的驼背问题。
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