孩子预防近视能吃叶黄素吗？

小孩预防近视是可以吃叶黄素的，叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，人体不能够自行合成叶黄素，叶黄素可以促进视网膜功能的发育。儿童年龄较小时，身体器官还没完全发育完善，如果学习过程中姿势不当，容易增加近视的几率，适当补充一些叶黄素，有利于预防近视。如果觉得从饮食中补充比较麻烦的话，可以试试膳食营养补充剂，健力视叶黄素就是专门护眼的产品，里面添加了叶黄素、花青素、玉米黄质等护眼成分，可以有效的保护眼睛，促进视力发育。预防近视还可以这样做 1.尽量减少近距离用眼的时间，减少使用电子产品的时间。 2.保持正确的阅读距离，学习时保持良好的姿势。 3.适当增加户外活动时间，多去户外眺望远处。 4.避免不良的用眼习惯，比如在摇晃的车上看书，过度用眼等。