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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/2/20 19:36:48 伢伢学语

坐月子能吃龙俐鱼吗？

网友回答

  • 2013/2/24wlvaoux

    可以的，产妇的饮食以少食多餐，尤其要强调清淡，荤素搭配为宜，所以吃鱼是很好的选择，有营养蛋白又不油腻。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

  • 2013/2/20虎妞妞妈

    鱼蛋白质多，还可以加强营养

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  • 2013/2/20宝闯天涯

    清淡点就好

  • 2013/2/20双胞宝宝

    可以，只要不过量就行了
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