增强体质提高免疫力吃什么,drlps®元气UP怎么样?

蛋白质、维生素A、C、E、铁、锌等微量元素都影响着免疫力。所以食补是很好的维持或提高免疫力的方式。 牛奶和各种豆制品是非常好的优质蛋白的来源，牛奶中的蛋白质消化率能达到90%以上，除此之外还含有多种矿物质，建议每天摄入300克奶制品。 新鲜蔬果中的维C含量较多，建议每天摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。植物油、坚果、谷物和豆类食物含有较多的维E，动物肝脏中含有较多的维A、铁和锌。 而且这些植物性食物还附着着泛菌糖脂质，能够提高吞噬细胞活性，调节人体免疫功能。尤其未经加工的全谷物、中药材中含量较多。但是现代环境过于“干净”，泛菌的减少，导致植物中泛菌糖脂质含量变得稀少，很难通过食物获得充足。所以额外补充也是非常高效便利的选择。 drlps®元气UP选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，激活人体小肠免疫，另外还加入酵母中提取的β-葡聚糖，激活人体大肠免疫，加倍激活免疫细胞，调节免疫系统，增强体质，帮助恢复人体自身的免疫功能，免受疾病困扰。