维生素D缺乏症的主要表现有哪些？我们家小孩2岁以后就没吃维生素D了，最近看到别人说其实要一直吃？到底要吃到几岁比较好？

维生素D缺乏症的主要表现有挺多的，孩子的话你注意看看有没有O、X型腿、鸡胸等等，当然这些是比较严重的维生素D缺乏症才会有的，但无论如何，孩子的维生素D还是要补起来，不仅仅是2岁内要补充的。我国最新版教科书《儿科学》里面就有提到，维生素D推荐长期补充，直到儿童和青少年期。一般来说孩子每天吃400IU的维生素D就可以了，你可以给孩子吃双鲸维生素D滴剂，每颗刚好就是400IU的量，还是OTC药品级的，成分比较纯净，没有添加剂，给孩子吃起来也比较放心。