2022/11/14 11:09:55 mb48809374
怎样自律成为优秀的自己？求支招
怎样自律成为优秀的自己？求支招。我做任何事情都没有什么恒心，并且不够自律，我自己也尝试过坚持健身、读书，但是都没有坚持下来，想让大家给我点建议。
网友回答
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2022/11/14mb46874754
自律真的很难，去年的我跑步，跑跑停停，一直都没有坚持下来，后来看到了李筱懿视频号的一个视频“行为自律，心态松弛”，这么成功的人，也一直在自律健身，自律学习，自己为什么还在“摆烂”呢，今年我一直自律健身，健康饮食，身材越来越好了。
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