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孕期
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孕期保健
2022/9/29 07:15:54
mb49046363
现在孕4个多月了,每次上厕所都非常费劲,还不敢使劲,有什么缓解的办法吗?
网友回答
2022/9/29
mb49122551
亲!建议可以多喝水,多吃高纤维的蔬菜水果,也可以试试美好蕴育的膳食纤维,能维持肠道环境的健康,不但营养元素齐全,还有五种膳食纤维,几天就能缓解便秘,我
怀孕
的时候一直吃了,后期就很规律的上厕所了,还是有效果的。
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