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补钙,更适合她。如果你关节疼痛比较严重,那就就买绿色那款,绿色的添加了镇痛成分,对缓解疼痛比较有帮助,当然了如果搭配move free家的骨胶原吃,效果会更好一些。move free氨糖主要功效都是养护关节,不同颜色成分上存在一定的区别,不能说哪款更好用,而是说要选择更适合自己的。比如我吃的就是红色这款,平常关节久坐可能会感觉疼痛,吃基础款养护一下。给我妈妈买的就是高钙那款,她年纪比较大了,之前去医院查体医生说她有些缺钙,高钙这款养护关节的同时还能补钙,更适合她。如果你关节疼痛比较严重,那就就买绿色那款,绿色的添加了镇痛成分,对缓解疼痛比较有帮助,当然了如果搭配move free家的骨胶原吃,效果会更好一些。