怎么给孩子选日常VD补充剂比较靠谱？青岛双鲸的维生素d适合孩子吗？

给孩子选日常VD补剂，从这四个方面来挑选。一看剂量，孩子每天补充400IU的维生素d才符合《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》给出的维生素d推荐摄入量。二看品质，药品VD和保健品VD的区别在于，药品的生产管控更严格，对维生素d剂量的把握也更精准，补充维生素d的效果更好。三看剂型，选择胶囊型滴剂，不仅剂量精准，携带时也更方便卫生。四看成分，选择成分纯净、辅料简单的维生素d，给孩子吃也更放心。青岛双鲸药业生产的维生素d，是OTC药准字维生素d，辅料只有精炼植物油，成分很纯净。四方面综合下来，想给孩子补充维生素d，青岛双鲸药业的维生素d是很不错的选择。