2022/7/6 20:48:36 mb46695020
夏天健身怎么做才更健康？
网友回答
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2022/7/6mb46695040
夏季是露肉的季节，大家喊健身好久啦，相信很多小马甲已经开始健身了。但是夏季健身还是有许多注意事项，比如健身之后不要立即饮用大量的水，这样会给身体造成负担，影响健康。健身之后汗液大量留出，造成营养流失，建议喝一杯长富巴氏鲜奶，补充活性营养，有助于身体健康哦~
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