备孕初期注意事项，备孕有什么注意事项呢？

刚刚开始备孕了，想了解备孕初期的注意事项都有哪些呢？

网友回答

2022/7/4小鱼儿妈1

首先备孕前3~6个月双方要戒烟戒酒，要养成良好的生活作息习惯，同时要适当的补充叶酸或者钙剂，预防胎儿神经管发育异常和迟缓等。同时要适当的补充钙质，尤其胎儿发育过程中是不可少的。双方要到医院做备孕检查，预防身体疾病，有利于优生优育。
2022/7/4爱女彤彤2010

孕前三个月补充叶酸，最好是富含多种维生素的；调节雌激素，补充大豆异黄酮；坚持每天吃维生素E(男女一起吃）；排卵前一周坚持喝豆浆吃黑豆。生化妊娠后再备孕要注意以下几个方面：孕前一定要做孕前检查，特别是激素六项和优生四项（还有白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体）；同房受孕的时候避免剧烈运动和长途奔波；受孕后一定要避免子宫收缩，因为对受精卵着床的影响是致命的，最容易生化，所以排卵期过后禁止性生活。

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