宝宝生病了，又好几天没睡好觉，大家都是如何帮助宝宝提高免疫力的呀？

第一、母乳喂养的孩子抵抗力更强 母乳喂养对新生儿特别重要，母乳对婴儿的健康有着绝对的重要性。母乳中的营养成分和抵抗力是无法从其他奶粉或其他食物中获得的，这也是很多人一直用母乳喂养的原因，因为母乳比任何营养补充剂都具有更强的抵抗力。 第二、让孩子适当进行活动和运动 让孩子做适当的运动，虽然婴儿还不能独自行走，但适当的爬行对婴儿来说尤为必要。此外，一些户外运动，也可以帮助婴儿呼吸新鲜空气，晒晒太阳更有利于身体素质的改善。 第三、可以补充一些益生菌 现在，很多人都有喝益生菌的习惯，它对人体健康的作用在于激活人体细胞因子，帮助免疫细胞调节机体，因此有必要适当给宝宝吃一些这方面的食物。 第四、给宝宝有充足的睡眠 充足的睡眠不仅对成年人非常必要，而且对婴儿来说也非常重要，它可以帮助婴儿更好地适应新的世界，也有助于婴儿更好地发挥身体的各种功能。其实婴儿大部分时间都是在睡眠中度过的，充足睡眠可以让宝宝能更好的生长，从而更有利于提高身体的素质。 第五、不要给宝宝随便使用抗生素 对婴儿来说，使用抗生素会对宝宝的身体产生负面影响，会增加宝宝身体的负担，也会降低身体的抵抗力。

增强宝宝免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。