宝宝调理肠胃吃什么比较好呢？

1. 山楂红糖大米粥。将山楂放在锅内，加入适量的清水，熬煮成为山楂浓汤，之后放在一边备用。将大米和红糖一起放入锅内，熬煮成为大米红糖粥，之后将山楂浓汁和红糖大米粥放在一起搅拌一下，就可以给宝宝吃了，但是需要注意的是，尽量不要空腹吃山楂。 2.胡萝卜汁。将胡萝卜清洗干净，之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成汁液，将残渣去掉，之后再胡萝卜汁中放入白糖，煮沸，放凉就可以给宝宝吃了，可以起到很好的调理肠胃的功效。 3.苹果泥。很简单，就是讲苹果清洗干净之后，放在搅拌机中搅拌成为苹果泥就好了。苹果中含有丰富的有机碱和苹果酸，能够很好的促进消化和吸收，同时大量的纤维素存在于苹果中，这是一种可以提高肠胃蠕动速度的东西，所以给宝宝吃一些苹果泥，可以起到很好的调理肠胃的效果。

婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。宝宝可以吃一下食物改善： 1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。 2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。 3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。