奶水太多现在堵奶了，乳腺炎，该怎么缓解这个情况呀？

1、通乳汁 保持乳汁畅通是初期乳腺炎的治疗关键。 乳汁淤积在乳房里即可能会有结块、发热、局部色红等症状。初期提倡按需哺乳，宝宝饿了就喂，不要拘泥于时间，但是在自身乳汁分泌较多或宝宝食量较少的时候，多余的乳汁也要通过吸奶器或手法排空，没有明显的奶胀感即可，不必刻意追求排空乳房。 值得注意的是，对于新手妈妈们，产后即要逐步找到自身饮食量、产奶量、宝宝食量三者的平衡点。 2、消结块 可以选择通乳散结的中药外用。具体可以咨询主治医生，如何用药处理；建议不要自行用药，更不要轻信一些商家的宣传。

其实可以开始给乳房做按摩来帮助疏通乳腺管，促进生孩子后乳汁的通畅。按摩要使顺着乳腺管的方向，从乳房的边缘向乳头方向按摩，手法要轻柔，不要太重。 生孩子后尽量让宝宝吸空一侧乳汁再吸另一侧的，如果宝宝没有吸完，可以用吸奶器把多的吸出来，不要让乳汁在乳房内堆积时间过长。喂完奶记得清洁乳头。