准备怀孕，吃叶酸还是吃复合维生素好呢？

备孕吃纯叶酸片好还是吃复合维生素片好是需要根据自己体内缺乏的情况来进行判断的，一般来说在备孕的时候是需要吃叶酸的，可以帮助预防孩子畸形，也可以吃一些维生素片，有助于补充维生素，有利于孩子发育。 建议在备孕的时候要注意定期补充一些叶酸以及其他营养物质，如果说自己体内不缺乏维生素的话最好是不要刻意补充，如果说缺乏维生素的话可以对应补充，备孕期间要注意多休息，保持健康的饮食习惯。

准备怀孕都可以吃啊，复合维生素中的成分你要看下叶酸有没有0.4没有的话你也要单独补哦！复合就多些维生素补充！对备孕也是有好处的！