4岁宝宝不爱吃饭怎么办呢？

四岁的孩子已经有思维，能听懂大人的话了。在学校老师要管好多学生，不听话老师会批评，所以吃饭时会比较乖。在家里就不一样了。 在家里，大人们会照顾的比较细致。细到让孩子有了抗拒心理。我女儿在四五岁时，可以自己吃饭了。她奶奶怕孩子弄脏了，就喂孩子。孩子不想吃了，他奶奶觉得孩子没吃饱，还往孩子嘴里塞。孩子就躲，她就追，嘴里说着“吃的太少了再吃点”，其实孩子已经不想吃了。每次她奶奶在，我女儿吃饭就不踏实。 小孩子都比较好奇，为了引起孩子的食欲，可以把饭做的有点花样。比如蒸馒头时，做成小兔子，小鸡，小狗的形状。小孩吃的时候就会引起食欲。 孩子都喜欢玩游戏。吃饭时以游戏的方式进行。和爸爸妈妈比一比谁吃的多，谁吃的快。孩子觉得有意思，就会好好吃饭。不过大人要掌握好进度，不能让孩子吃的太快了，影响消化。 四五岁的孩子正是培养好习惯的阶段，家长要多多用心，培养孩子一个良好的吃饭习惯。

这种情况孩子应该不是得了厌食症，可能只是短期内的天气变化或是情绪变化，引起的食欲不振。父母应该对厌食症有个正确的认识，如果孩子长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上，才有可能是厌食症。建议父母督促孩子多喝水，吃水果，预防上火和便秘。并且，妈妈在菜品上多花些心思，做不同的食物，多给孩子熬粥或是煲汤喝，能有效改善宝宝的食欲不振状况。