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2022/6/17 20:00:07 紫琪乖乖

宝宝不好好吃饭,挑食严重,怎么办啊?

网友回答
  • 2022/6/17屁屁颢

    1.要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯 ; 2.补充锌制剂 ; 3.多食含锌食物。海产品、动物性食品、豆类谷类、水果、蔬菜都含有锌元素,一些含锌量较高的食物是:牡蛎、麦芽、酵母、牛肉、瘦猪肉、猪肝、茶叶、干酪、海带、花生酱、鸡肉、黄豆、面粉等.动物性食物不但锌含量高,而且其吸收率也比较高。植物性食品当中,像芝麻、核桃、榛子等坚果类,也都是锌的好的来源,所以可以自己把坚果切得非常碎,或者捣成泥,或者用芝麻酱调稀了也可以吃。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
  • 2022/6/17cathyzhan

    一般宝宝缺锌都会不好好吃饭,你可以先给宝宝补锌,等宝宝锌足够了可以了就会好好吃饭了。
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