表姐也没怎么吃东西，突然变成了乳腺炎，该怎么缓解比较好？

一、急性乳腺炎如果不是很严重的话先不要用药。------多吃蔬菜，用热水榨蔬菜汁喝。 二、宝宝吃饱以后即时取出乳头，有些妈妈一边给孩子为喂奶一边睡觉，这样宝宝一直含着乳头，时间长了乳母会得炎症。-----即时的取出乳头。 三、你找个刮痧板或木头梳子来，自己轻轻的刮疼痛的地方，反复刮，刮时一定要让身体放松下来。另外，抹点宝宝霜再刮，以免皮肤受伤。------一定要放松，无论是心情，还是身体，都要放松下来。 四、用温水敷乳房，温度不要太高，一天至少敷两次。-----热敷有助于血液循环，疏通经络。 五、这段时间尽量不要带胸罩，有空就揉揉。

你好，根据你描述的情况，建议你先到医院做详细的B超检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗了。治疗期间，要注意个人卫生，饮食要健康清淡，不能吃辛辣，生冷等食物。一般情况下患有乳腺炎的哺乳期女性建议可以局部热敷，口服阿莫西林消炎预防乳房受到感染。