我家宝贝快6周岁了，有什么办法可以让他自己睡觉呢？就是分床睡。

1：提前做好打算 独立的意思应该从小就去培养，比如让孩子从小就独立的收拾自己的玩具，自己吃饭，自己穿衣服等等，从小就做好独立的铺垫。 2：果断 家长陪孩子睡觉是必须经历的一个环节，但是这个环节一定不要太长，越短越好，而且要果断，不要孩子一哭着求你或者一闹，你就心软了，然后和孩子一起睡觉，这样会让孩子知道所有的事情“哭和闹”就能结局。 3：学会引导 孩子在小的时候，很缺乏安全感，所以才会哭着闹着让父母陪自己睡觉。但是，父母要学会引导，告诉宝宝，妈妈爸爸不关门，我们就在门外面待着，一会就进来陪你睡。宝宝知道妈妈爸爸就在门外，这时他们就不会害怕了。 4：分散孩子的注意力 孩子想让家长陪着自己睡觉，其实就像有个伴！可以适当的给一些奖励，比如自己睡觉妈妈给买玩具，或者是妈妈给你买个玩具，让玩具陪你睡觉好不好之类的，分散孩子的注意力，让孩子养成自己睡觉的好习惯。

●让孩子单独睡觉要分步骤进行 　　先给孩子准备一张舒服又让他喜欢的床，吸引孩子。先把小床放在大床旁边，睡一段后,就分开一点，并讲一些能增强孩子勇气的故事，鼓励孩子慢慢学会自己生活，为孩子分床睡做好准备。 　　如果孩子已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，孩子可能会有些不愿意、不习惯，家长千万不要急于求成，这样只会适得其反，使孩子对独自睡觉产生恐惧。开始时家长可在旁边多陪伴一会儿，待孩子睡熟后再走，以后逐渐养成他独自睡觉的习惯。 　　孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，可能会出现反复现象，比如费了很大工夫才把孩子安顿好了，可他又跑出来了，不愿再回自己的房间了。这时，许多父母心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡，习惯就好了。