2022/6/15 20:00:09 李一一小朋友
宝宝补铁的食物哪些好啊？？？
网友回答
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2022/6/15YYY妍
给孩子多吃深绿色蔬菜如菠菜的含铁丰富食物。另外记住，含铁丰富食物不能与含钙丰富食物同食。例如，钙存在于牛奶，酸奶，奶酪，沙丁鱼，罐装鲑鱼，豆腐，西兰花，杏仁，无花果，萝卜青菜和大黄等食物中，是唯一已知的抑制非血红素和血红素铁吸收的物质。 如果从食物中不能足够，可以食用婴幼儿维生素粉补充。 -
2022/6/15水晶661
您好，春季应多吃绿叶蔬菜、水果、瘦肉，适当吃动物内脏、蛋黄，这些都是含铁丰富的食物。缺铁性贫血除了食疗外，如果严重的话，要及时就医，按医嘱治疗。
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