做了人流，现在身体很虚弱，想快点好起来，该怎么办好？

首先,流产后,患者的身体方面是比较虚弱的,因此患者应有足够的休息时间,卧床至少2-3天。之后就可以适当性的下床增加活动，虽然说可以稍微的锻炼一下，但是半个月内不得从事繁重的体力劳动。有些病人在流产后照常工作，甚至加班，会对身体造成很大伤害，不利于身体恢复。 然后就是在饮食方面的问题了,流产后,患者需要合理安排各种食物的数量、质量和搭配，以满足身体获得所需要的纤维素还有维生素等等，比如说对于流产的女性朋友来说，可以多吃猪肉，可以多吃鸡蛋，多吃牛奶或者是多吃新鲜的蔬菜水果，但是一定要适当性的摄入脂肪，另外也需要严禁刺激性的食物，譬如说胡椒，葡萄酒等等。

我认为，人流后第一时间是充足的睡眠，调理饮食，增加营养，第一鸡汤，第二猪脚花生汤，鱼汤都是很好的选择，气血得到补充身体健康，子宫自然恢复正常，生育能力有保障是最重要的