胎停流产后吃什么调理身体好呢？

首先,流产后,患者的身体方面是比较虚弱的,因此患者应有足够的休息时间,卧床至少2-3天。之后就可以适当性的下床增加活动，虽然说可以稍微的锻炼一下，但是半个月内不得从事繁重的体力劳动。有些病人在流产后照常工作，甚至加班，会对身体造成很大伤害，不利于身体恢复。 然后=就是在饮食方面的问题了,流产后,患者需要合理安排各种食物的数量、质量和搭配，以满足身体获得所需要的纤维素还有维生素等等，比如说对于流产的女性朋友来说，可以多吃猪肉，可以多吃鸡蛋，多吃牛奶或者是多吃新鲜的蔬菜水果，但是一定要适当性的摄入脂肪，另外也需要严禁刺激性的食物，譬如说胡椒，葡萄酒等等。

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。