十七个月宝宝怎么补钙效果好？

网友回答

2022/6/14wu芯yi

1、补钙方式很多种，首先孩子判断是否缺钙？还是缺少微量元素？还是钙不吸收不好？一定要判断清楚。 2、补钙应以食补为主，可以喝牛奶、酸奶、奶片等钙类食品。 3、孩子要多参加室外活动，让孩子充分接收阳光的照射，转化部分钙。希望我的回答对您有帮助
2022/6/14轩轩麻麻158

1、有的妈妈喜欢给孩子多喝骨头汤补钙，营养专家认为，骨头汤达不到补钙量。宝宝日常应该注意维生素D的摄入，避免膳食中妨碍钙吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等(菠菜、茭白、茶叶、咖啡等含的多)以及碳酸饮料等。 2、不必过分担心孩子的缺钙问题，只要孩子发育正常，饮食合理，奶量充足，就不必杞人忧天。

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