如何帮助宝宝脑部发育呀？

1. 保证孩子充足的睡眠。人体的生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的，保证孩子在夜晚有个温馨、舒适的环境睡觉，让孩子有良好的睡眠质量，对于TA的成长发育是有益处的。 2. 多陪伴孩子亲身去见识世界，多互动交流。虽然有很多书啊，电视节目和电脑的辅助让孩子能认识世界，但从效果来说怎么比得上亲身经历，耳得之而为声，目遇之而成色呢？有父母的带领和不间断地跟孩子交流，能锻炼孩子的认知能力，锻炼孩子的语言组织，无形中也是提高了大脑运作能力和学习记忆能力，好处多多。 3. 给大脑补充充足的营养，比如DHA。DHA是脑部发育的重要元素，占人脑脂质10%，影响着婴儿的学习能力、记忆力等等。

三岁前是宝宝脑部发育黄金期，但也不是说三岁后就不发育了，也是一直在发育的，只是三岁后主要就是养习惯的时候了。 有条件的话，适当补充DHA,是促进脑部及视网膜发育的，还有各种均衡营养的摄入也很重要，牛奶，鸡蛋，坚果每天吃，对脑部发育都有帮助的