请问怀3月可以吃葛根吗？

网友回答

2022/6/7CQ芒果妈

孕妇是可以适量吃一些葛根的葛根，营养价值非常高，还有人体所必需的氨基酸以及钙铁锌等。孕妇适量吃一些可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质，而且还能够改善便秘的情况。孕妇需要注意葛根是属于比较寒凉的食品，不要一次性吃太多。
2022/6/7麒麟520安琪

孕妇可以吃葛根，但是不建议多吃，常常吃。葛根不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。它中含多种黄酮类成分，它具有防癌抗癌和雌激素样作用，并且无明显的毒副作用及不良反应，老少皆宜，包括孕妇和婴儿。因此，孕妇是可以吃葛根的。由于葛根粉是凉性的,如果上火了可以吃点,吃多了容易导致流产,并且对宝宝也不好。因此不建议多吃，常常吃。

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