备孕4个月没怀上，备孕爸爸的注意事项有哪些？

从1月份到现在，备孕4个月都没怀上，很苦恼！备孕爸爸有哪些需要注意的事项？

网友回答

2022/6/1lzp584520

1.戒烟戒酒是必须的。要经常运动，保持好心情，远离不安全的环境，远离辐射。 2.饮料、咖啡尽量少喝，注意饮食，还要做些健康查体。 3.抽血查查染色体，血糖血压，精子的质量和数量等。男士备孕也要吃些叶酸，蛋白质，维生素的食物也要多吃。多吃些排毒的食物。
2022/6/1彬妈love

备孕爸爸注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸就可以了，男性备孕建议吃三个月的补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。

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