有没有集美告诉我下1岁的宝宝吃什么辅食？

问题补充：

网友回答

2022/6/1玛丽小妞

给1岁宝宝辅食最重要的是营养均衡，易于消化，不过敏。如蛋黄，瘦肉泥，动物肝脏，这些都能很好的给宝宝补充铁，锌等。注意蛋白要1岁以后添加防止过敏。蔬菜就比较多种类了，胡萝卜，西兰花，土豆，山药，菌菇，菠菜，青菜等等。除此之外可以适当的摄入些豆制品，不宜过多，1岁宝宝的消化系统还不是很好吃多了豆制品容易胀气。水果可以选择牛油果，苹果，香蕉，葡萄等等。所有的辅食添加都宜一样样添加，每添加一样都需要观察几天宝宝的消化情况，这样也可以第一时间甄别宝宝对哪些食物过敏。
2022/6/1航航0716

1岁内的宝宝还是乳儿，主要还是以母乳为主，看看宝宝比较喜欢吃什么辅食，可以选择鸡蛋，山芋等还要注意食物有一定的硬度比如烤面包片、鱼片、虾球等。可以提高营养量，还能帮助长牙，如果宝宝现在还是母乳喂养的话，就早中晚餐吃辅食就可以了。

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