1岁的宝宝吃什么辅食有安利的吗？

问题补充：

网友回答

2022/6/1俺最酷

一岁宝宝由于消化系统还不完善，再加上牙齿也尚未长齐，而且正处于从液体状食物向流体状食物和固体食物过渡时期，此时给宝宝的辅食既要充分考虑到颗粒大小、软硬程度，还要兼顾营养均衡。以下几类食物都是不错的选择:一是粥类，强化铁元素的米粉糊等，可以加入肉末，蔬菜碎等，粥要煮的软一些。二是蔬菜泥，如南瓜泥，土豆泥等。三是水果泥，适合做成果泥的都可以适量喂给宝宝。四是软面包，馒头之类的也可以切成条状或块状，方便给宝宝抓握，学会自主进食。
2022/6/1万宝1013

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

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