人流手术后吃什么恢复快啊？

网友回答

2022/5/19王小马豆丁

手术后前几天可以多喝些粥、汤，比如鸡汤、排骨汤，另外还要多补充水分，禁忌辛辣等刺激性的食物。人工流产后十五天之内，补充优质蛋白，因此我们可以多吃些豆制品、蛋类、鱼类、肝脏、奶类和豆制品。术后女性身体比较弱，容易出汗，而汗液的流失维生素损失的也比较多，因此我们可以吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补充。要保持正常合理的饮食，但是要适当限制脂肪，在术后七天内脂肪应控制在每天八十克左右。要对重口味食品进行忌口，比如酒、醋、太辣的辣椒、寒性较高的螃蟹等。
2022/5/19豌豆385

你好，人流术后女性朋友要多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等，这样对子宫的恢复有很大的帮助。也可煮一些补血的食物如：鸡蛋红枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、红糖水。

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