听说不管有没有母乳亲喂，产后哺乳期都很容易得乳腺炎。有没有办法可以预防呢？

预防乳腺炎的关键就是排空乳房，防止奶络堵塞。正确的哺喂方法可以减少乳腺炎的风险。 1、哺乳时完全清空乳房，吃完一边乳房再吃另一边。 2、交替每次先使用的乳房。晚上时间允许的话热毛巾敷乳房，尽量排空。 3、不要让宝宝把乳房当安抚奶嘴，吃完奶及时拔出乳头，不要让宝宝含着睡觉。 4、离开宝宝时应该用吸奶器把多余的奶排空。特别提醒，夜里宝宝不醒来吃奶时，如果涨奶太厉害，一定不能偷懒，要起来排空奶，这是很多妈妈一夜之间患上乳腺炎的原因。

乳腺炎与妈妈哺乳的姿势等哺乳习惯有非常大的关系。妈妈每天哺乳多少次并没有定论，每个小孩的食量和消化能力是不同的。一般来说，在新生儿时按需哺乳比较好，随着新生儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，2～3个月后日间每隔3～4个小时需要哺乳一次，夜间可以哺乳1次，也有些小儿临睡前哺乳1次，夜间可不必再喂奶，逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。哺乳姿势也有很多种，可以根据妈妈和宝宝的情况来选择最适合的姿势。合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，也让母亲感觉舒服。常用的哺乳姿势有1.摇篮式：这种姿势适合在日间或公开场合给宝宝喂奶。妈妈端坐在凳子上，把宝宝的头放在右臂的弯曲处，让宝宝平躺着，宝宝嘴巴位置与妈妈的乳晕大体平行，胸部、腹部、膝盖都朝向妈妈，让宝宝的下臂环绕妈妈。?2.侧卧式?这种姿势适合于夜间哺乳或需要休息的妈妈，特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。妈妈向右侧躺着，让宝宝的嘴和妈妈右边的乳房平行，用右臂抱着宝宝（左侧同理）。?3.抱足球式?适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。把宝宝抱在右臂下，右手托着宝宝的头和颈部，宝宝面向着妈妈，紧挨着妈妈的身体，妈妈用左手固定住右乳房，放进宝宝的嘴里，