2022/5/13 19:00:22 华美经理
都说喝水养生，孕妇喝什么水养胃呀？
网友回答
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2022/5/13快乐的小虫子
比较适合孕妇喝的、具有养胃功效的食物或者饮品主要包括：1、牛奶，牛奶是最常见具有养胃作用的一种食物。牛奶进入胃内后，对胃黏膜会形成一种保护作用，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激作用；而且牛奶中的蛋白质和钙等各种营养素得含量丰富，对于母子健康都非常有益。2、各种粥类食物，各种粥类食物尤其是小米粥、八宝粥（自制）等，都是养胃暖胃的良好食物。而且其中的各种维生素、矿物质类营养素含量丰富，含有一定量的碳水化合物和蛋白质，不仅能够养胃健脾，还可以补充各种营养元素，促进宝宝的体格发育。 -
2022/5/13神仙1978
孕妇可以喝柠檬水呀。柠檬水酸酸的非常开胃，孕妇喝开水通常会觉得淡而无味，喝柠檬水很合适。而且柠檬里面含有钾、维生素C和类黄酮，也是非常有益的饮品。
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