宝宝便秘拉不出来怎么办？

儿童便秘家长首先需要调整饮食结构，可以多给孩子吃含粗纤维的食物，比如绿叶蔬菜和水果，同时可以多给孩子喝点开水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能，帮助孩子排便，也可以给孩子喝膳食纤维，有助于孩子的排便，严重的病人可以口服乳果糖促进排便。如果孩子已经几天不排便，情况比较急，可以使用开塞露，使用开塞露时需要小心，要避免塑料头损伤孩子的肛门，使用前可以先挤一点油滋润肛门周围，再慢慢的把开塞露用旋转的方式插入肛门，另外还可以用洗衣服的肥皂，把肥皂削成手指粗的细条，用热水泡一泡，让肥皂的表面光滑后在孩子的肛门里来回摩擦几次，通常使用这两种方法后很快就可以排便，但是这种方法只用于比较紧急的情况，不能常用避免形成依赖。

宝宝容易便秘的话平时多给宝宝喝水,帮他肚子按顺时针方向按摩一下,如果是母乳喂养的话妈妈平时饮食上要注意清淡一点。