宝宝两岁，不爱吃蔬菜，什么办法可以快速有效的补充营养？

根据你的情况来看，你小孩这样的情况是不太好，这样会影响到小孩的身体健康的。而是你现在应每天都给小孩吃喝牛奶吃点稀饭，同时零食，这样肯定不能保证供给孩子的营养需求。你给你个意见建议：你从两方面着手，一是断了他的零食，零食是非常能影响孩子正常饮食的不良食物，而且孩子可能吃的那些零食根本就没有营养价值。二是帮孩子去检查一下微量元素，看看孩子是否是缺锌，有些孩子因为缺锌就不爱吃东西，如果缺锌建议补锌，同时再给孩子吃一些开胃的山楂陈皮等。做饭时建议可口一些，让孩子重新爱上饮食。所以你就要多些小孩吃些有营养的食物才可以的啊。

你可能平时给小孩吃这个零食太了，也会对这个有影响的，你就要好好的教导小孩就会变好的了。

你不要给小孩吃太多的零食了，多些给你小孩吃菜，要慢慢的改变他的习惯才可以啊、

你小孩这样不吃蔬菜是不可以的，你也可以多放些他爱吃肉跟这菜一齐煮，这样小孩就会爱吃的了。

你要多给你小孩吃肉和蔬菜才可以的啊，这样小孩的营养才会足够的啊。