各位宝妈，产后皮肤松弛怎么办呢？

第一，绑束缚带，或者穿塑身衣 宝宝出生后，妈妈们应该绑束腹带，让腹部有支撑的力量，并且在一定的压迫下，妈妈们的肚子也比较不会再任意变形了，还可以撑住正在收缩的子宫，帮助复旧。另外，产后不可提重物的，增加腹部的压力，造成以后体型走样的危险了。产后穿上塑身衣，还可以帮助妈妈们身上的脂肪均匀分布在各部位，然后减少橘皮组织；塑身衣的背架还能帮助支撑妈妈们背部。然后塑身衣需根据个人的肤质、过敏现象来挑选，避免引起汗疹或湿疹等皮肤等等问题。 第二，瘦肚的运动 仰卧起坐：没有争议且有效果的收小腹运动哦。 有氧运动：全身性的有氧运动可以提让整体瘦下来，小腹自然会跟着变的平坦。倘若时间许可，也可以去健身房请教练指导哟。 第三，保证充分睡眠 睡眠能帮助控制脂肪细胞的体积，促进血液循环然后促进真皮纤维增生，增加肌肤弹性。如果是产后有失眠症状的新妈妈们，可以每天做30~60分钟的有氧运动哦；一天3次，每次10分钟的散步对睡眠也很有帮助。

产后出现皮肤松弛是正常现象，虽然身体自身也会慢慢恢复，但也可以通过几个方法加快这个过程，首先是穿束身衣，使皮肤被动回缩，对于产后皮肤松弛，一般建议可以穿束身衣3-6个月左右；其次是局部皮肤可以进行激光、红外线物理治疗，刺激、促进皮肤胶原蛋白的更新和增长，达到加快皮肤弹性回缩的效果。